„Functional Fitness“ im Sportpark Otto

Du willst deinen Körper bis ans Limit pushen, das Herzkreislaufsystem und die Muskulatur stärken? Dann komme in einen unserer Functional-Fitness-Kurse. Dich erwartet ein hochintensives Zirkeltraining mit vielen verschiedenen funktionalen Übungen.

Funktionale Übungen dienen dazu, den Körper mittels seiner natürlichen Bewegungen zu stärken. So hebt man im Alltag eher Gegenstände von einem Boden auf, anstatt sich an einer Kraftmaschine zu betätigen. Diese Alltagssituationen werden im Functional-Kurs mithilfe von Equipment nachempfunden, sodass du deine Muskulatur top stärken kannst.

Jeden Montag und Donnerstag ab 18:00 Uhr!

Also: Worauf wartest du? Wir sehen uns im Kurs!

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