Alle aktuellen Ankündigungen, Änderungen oder Aktionen im Sportpark Otto finden Sie hier.

Eisbaden ist derzeit ja in aller Munde und ein Trend, der tatsächlich viele gesundheitlichen Vorteile…

Musik und Sport sind eng miteinander verbunden. Es gibt kaum eine Sportart, bei der Musik…

Die Grillsaison ist für alle Fitnessfreunde ein Grund zur Freude. Und auch wenn du gerne…

Die Sommerferien stehen bevor und viele Menschen fragen sich, wie sie fit und gesund durch…

Der Sommer ist für viele die schönste Zeit des Jahres, weil man viel draußen unternehmen…

Der Sommermonat Juli schenkt uns nicht nur eine Menge Sonne, sondern auch den ein oder…

Wenn du morgens Sport machst, setzt eine Vielzahl von physiologischen Reaktionen in deinem Körper ein,…

Wenn du deinen Körper nicht mit allen wichtigen Nährstoffen versorgst, die er braucht, reagiert er…

Nicht nur die körperliche Gesundheit ist wichtig für ein gesundes und langes Leben, sondern auch…

Gibt es einen besseren Start in den Tag als eine große Portion Knusper-Müsli mit leckerem…

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig? Viele Termine…

Ein ausreichender und qualitativer Schlaf spielt tatsächlich eine entscheidende Rolle für deinen Muskelaufbau. Während viele…