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Macht kontrolliertes Schlemmen während einer Diät Sinn? Auf der Diät-Zielgeraden zur Bikini-Figur taucht immer wieder…

Tipps für eine leckere Ernährung mit wenig Kohlenhydraten. Eine kohlenhydratarme Ernährung ist nicht nur gut,…

Cholesterin sind Fettmoleküle, die in jeder Körperzelle zu finden sind. Was man oft nicht weiß:…

Sportlich inaktive Corona-Patienten haben ein deutlich höheres Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf mit Krankenhausaufenthalt als…

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht? Langfristige Planung ist aktuell schwierig? Viele Termine…

Die Tatsache, dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist…

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Ihr wollt euch mittels Kurse in euren vier Wänden fit halten? Dann nutzt die frei…

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