Alle aktuellen Ankündigungen, Änderungen oder Aktionen im Sportpark Otto finden Sie hier.
Es gibt viele gute Gründe für ein Training zu zweit. Ein guter Freund/eine gute Freundin,…
Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen – und somit gibt es…
„Bitter“ ist nicht gerade der Lieblingsgeschmack von uns Menschen. Das liegt vor allem daran, dass…
Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen? Und das…
Seitdem wir alle nonstop in den sozialen Medien unterwegs sind, haben wir viel Spaß und…
Wie uns Gewürze richtig einheizen Wenn es draußen nass, kalt und dunkel ist, merken wir…
Der November mit seinen nassen und kalten Tagen ist die Zeit, in der man oft…
Ein interessanter Artikel von Fitbook.de, der zeigt, dass Sport eben genau das Gegenteil von Mord…
Der Herbst mit seinen nassen und kalten Tagen ist die Zeit, in der Erkältungen ein…
Lebe das vor, was du in deiner Umwelt sehen willst Unabhängig davon, ob man eigene…
Natürlich ist regelmäßiges Fitnesstraining das Beste, was du für dich und deinen Körper tun kannst,…
Milon-Q – Das effektivste Training für Ihre Gesundheit Die moderne Trainingstechnologie der milon-Q-Gesundheitszirkel macht ihr…