Lasst euch am Freitag, 26.01.2018 ab 20.00 Uhr verwöhnen bei unserem Russischen Saunaabend. spezielle Aufgüsse Buffet mit russichen Spezialitäten entspannende Musik Massagen* Wir freuen uns auf euch! Teilnahme nur nach Anmeldung *Massagen gegen einen kleinen Aufpreis

Den kompletten Kursplan findet Ihr hier.

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Den kompletten Kursplan ab Januar findet Ihr hier.

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Das PEP Ernährungskonzept kombiniert eine bedarfsgerechte auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung mit einem regelmäßigen Bewegungsprogramm. Die Ernährungspläne sind in drei Phasen aufgebaut und berücksichtigen Ihre Abneigungen, Vorlieben und Ihren Tagesablauf. Das PEP-Ernährungsprogramm wird individuell auf Ihre Ziele abgestimmt. Es stehen folgende Ziele zur Auswahl: – Abnehmen – Muskelaufbau – Straffung und Konturenformung – Ausdauersteigerung –…

Lass dich von internationalen LesMills Mastertrainern motivieren. Auf einem großen Bildschirm und mit modernem Soundsystem werden all unsere LesMills-Kurse abgespielt. BODYBALANCE BODYPUMP BODYCOMBAT SH`BAM CX WORX RPM Die besten deutschsprachigen Presenter feuern dich an und treiben dich zu Höchstleistungen. Ab Mitte November bei uns im Studio, einmalig in der ganzen Gegend!

    © 2018 Sport- und Gesundheitspark Otto OHG

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