Alle aktuellen Ankündigungen, Änderungen oder Aktionen im Sportpark Otto finden Sie hier.
Die Theorie des Bio-Rhythmus geht davon aus, dass die physische und intellektuelle Leistungsfähigkeit des Menschen…
Die Adventszeit steht bevor und mit ihr zahlreiche Events und kulinarische Köstlichkeiten – da verliert…
Elektrolyte – nicht nur beim Training wichtig! Im Alltag, aber gerade auch beim Ausdauer- und…
Oh du Köstliche: Pilz-Pasta für den Herbst! Herbstzeit ist Pilz-Zeit und das ist eine gute…
Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern…
Hast du gewusst, dass sich laut einer Umfrage jeder Vierte als Morgenmuffel bezeichnet und morgens…
Theoretisch wissen wir alle, dass das Leben mit einem gesunden Selbstbewusstsein einfacher ist, und dennoch…
Schmerzende Knie beim Training? Die Kniegelenke sind besonders verletzungsanfällig. Ihre Muskeln, Bänder und Knorpel halten…
Proteinriegel sind ja aktuell in aller Munde und egal, ob Sportler oder nicht, gefühlt isst…
Wusstest du, dass man einen Kühlschrank falsch einräumen kann? Die Temperatur im Kühlschrank variiert je…
Vorweg ist klar zu sagen: Sport ist gut für die Haut. Durch die bessere Durchblutung…
Gerade im Winter fällt es uns oft schwer herauszufinden, welches Obst und Gemüse tatsächlich aus…