NIMM AN DER Z-CHALLANGE TEIL UND GEWINNE EINEN STARTPLATZ IN COACH SEYITS TEAM Datum: 20.02.2018 Wir suchen die fitteste Frau und den fittesten Mann in unserem Sportpark, dieser sichert sich einen Platz im Team #CoachSeyit. Zusammen mit Deutschlands härtestem Coach werdet ihr euch ein Team aufbauen, um später gegen das Team von seinem Fitness Buddy…

Lasst euch am Freitag, 26.01.2018 ab 20.00 Uhr verwöhnen bei unserem Russischen Saunaabend. spezielle Aufgüsse Buffet mit russichen Spezialitäten entspannende Musik Massagen* Wir freuen uns auf euch! Teilnahme nur nach Anmeldung *Massagen gegen einen kleinen Aufpreis

Den kompletten Kursplan findet Ihr hier.

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Den kompletten Kursplan ab Januar findet Ihr hier.

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Das PEP Ernährungskonzept kombiniert eine bedarfsgerechte auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung mit einem regelmäßigen Bewegungsprogramm. Die Ernährungspläne sind in drei Phasen aufgebaut und berücksichtigen Ihre Abneigungen, Vorlieben und Ihren Tagesablauf. Das PEP-Ernährungsprogramm wird individuell auf Ihre Ziele abgestimmt. Es stehen folgende Ziele zur Auswahl: – Abnehmen – Muskelaufbau – Straffung und Konturenformung – Ausdauersteigerung –…

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